HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT का अर्थ उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण है।

स्प्रिंट अंतराल प्रशिक्षण (एसआईटी) या उच्च तीव्रता अंतःक्रियात्मक व्यायाम (HIIE) भी कहा जाता है

यह अंतराल प्रशिक्षण का एक बढ़िया रूप है, कम तीव्र पुनर्प्राप्ति अवधि के साथ लघु तीव्र कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम की अवधि को बदलने की रणनीति।

यह ऐप अंतराल प्रशिक्षण के लिए स्टॉपवॉच है।

वेटलिफ्टिंग, क्रॉसफिट ट्रेनिंग, टैबटा, राउंड टाइमर, रनिंग, स्पोर्ट्स इत्यादि का उपयोग करना आसान है

इस ऐप में एक साधारण इंटरफ़ेस है।

और यह ऐप आपके फोन पर पृष्ठभूमि में चलता है। तो आप इस टाइमर ऐप के साथ संगीत सुन सकते हैं।

अपाचे 2.0 लाइसेंस

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